|
合肥人力资源师报名机构 
| 联系人：合肥人力资源管理师 先生 (教练) |
 |
| 电 话：0551-63829212 |
|
| 手 机：15856091059 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
| 供应【阜阳拓展公司】夏季户外拓展训练小常识 |
【阜阳拓展公司】夏季户外拓展训练小常识
阜阳拓展项目|阜阳拓展有哪些项目|阜阳拓展培训意义|阜阳拓展基地|阜阳拓展运动|阜阳拓展项目大全|阜阳拓展培训心得体会|阜阳拓展心得体会|阜阳拓展培训|阜阳拓展的目的|阜阳拓展的意义|阜阳拓展器材|阜阳新员工入职拓展培训|阜阳拓展场地|阜阳拓展老师|阜阳拓展费用
安徽专业的【阜阳拓展公司】伟星企管，满意度高达99%，选择伟星，选择成功！
夏天防暑降温很重要，在炎热的夏季，进行户外运动，务必要注意防暑防晒。一般来说，别在大中午前行。高温天气下参加一般的活动一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。
夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水应当少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充。
夏季参加户外运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。由于活动中为了防晒和防止身体被茅草、荆棘拉伤，行军中需要戴帽子、穿长衣长裤，但这样就带了散热的问题。为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；休息的地点是太阳晒不到和通风的地方。
活动结束，到达目的地以后，要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必打开空调直接对着身体吹，是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调。
联系人：董老师 |
|
|
免责声明： 以上所展示的信息由会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，企业录对此不承担任何责任。如有侵犯您的权益，请来信通知删除。